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葉酸 サプリメント」に関する記事

「妊娠9割以上が葉酸不足」という記事が掲載してありました。

『妊娠中に重要な栄養素である葉酸を、食事で厚生労働省の推奨量以上に摂取している妊婦は7.5%にとどまり、9割以上は不十分であることが横浜市立大などの研究グループの調査で分かった。妊娠前から意識的にサプリメントで摂取している人も13.5%だけ …
http://tokutpk.jugem.jp/?eid=53

※葉酸は、ビタミンB群の仲間で水溶性ビタミンです。葉酸が不足すると貧血が生じることがあります。

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