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葉酸 サプリメント」に関する記事

「めまいに効くサプリメント【2】,ビタミンB1,ビタミンB12,ナイアシン 」という記事が掲載してありました。

また貧血によるめまいの場合には、その根本原因である貧血症状を改善する必要があると言えます。そのためには鉄分やビタミンC、葉酸、銅やマンガンなどのミネラルが有効だと考えられます。(詳しくは「貧血に効くサプリメント」を参照してください。) …
http://sapurimennt.blog104.fc2.com/blog-entry-44.html

※葉酸は、体内の蓄積性は低く、毎日摂取することが必要です。葉酸は、ほうれん草など緑の葉に多く含まれるため「葉酸」という名前がついています。

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