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葉酸 妊娠」に関する記事

「妊婦に必要不可欠な【葉酸】を手軽に」という記事が掲載してありました。

胎児組織の発育に重要な働きをし赤ちゃんの先天性脳機能欠損を予防する働きがあります。 出来れば妊娠1ヶ月前からの葉酸摂取が望まれているくらい重要必須な栄養素なのです。 妊婦は1日400〜800μgの葉酸を摂る必要があります。 …
http://isanan.blog120.fc2.com/blog-entry-8.html

※葉酸は、ビタミンB12とはたらきあって、血液をつくる(造血)はたらきがあります。葉酸が欠乏すると、ビタミンB12不足と同じように、巨赤芽球性貧血という悪性の貧血がみられます。

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