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葉酸 妊娠」に関する記事

「「葉酸」 積極的に摂取を 高齢者の脳卒中予防に効果(産経新聞 」という記事が掲載してありました。

日本では厚労省が平成12年、妊娠を計画する女性に1日0・4ミリグラムの葉酸を摂取するよう呼びかけた。しかし、周知されているとはいえない状況で、神経管欠損障害の出生率は日本では逆に増えている。また、成人の必要摂取量は0・24ミリグラムと …
http://lohas-news.jp/entry?url=headlines.yahoo.co.jp%2Fhl%3Fa%3D20080420-00000930-san-soci

※葉酸は、広く食品に含まれていますが、とくに多いのはレバー、モロヘイヤやほうれん草をはじめとした緑黄色野菜です。

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