「葉酸 食品」に関する記事
「妊婦さんと葉酸」という記事が掲載してありました。
更に食物から摂取する葉酸は吸収されにくい為、１日２００〜４００μｇを食事だけではなかなか補いきれません。 更に妊娠中はつわりなどで思うように食事がとれない事もあると思います その為普段の食事と併用してサプリメントや強化食品による葉酸摂取が …
http://sikakinoko.blog114.fc2.com/blog-entry-19.html
※葉酸は、ビタミンＢ群の仲間で水溶性ビタミンです。葉酸が不足すると貧血が生じることがあります。
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